Raus aus dem Gedankenkarussell …

Raus aus dem Gedankenkarussel

Achtsamkeit und Depressionen
Das 8-Wochen-Programm richtet sich an Personen, die akut nicht depressiv sind, aber bereits depressive Episoden erlebt haben. Ebenfalls profitieren Menschen davon, die ängstlich oder sorgenvoll durch den Alltag gehen und Menschen mit der Erfahrung von Erschöpfung oder “Burn-out”.

Aufgrund der Corona-Pandemie kann es noch zu Terminverschiebungen kommen. Bei Interesse nehmen Sie gern Kontakt mit mir auf und erfragen Sie den aktuellen Stand der Planungen.

Informationen zum Kursprogramm finden Sie hier: Depressionen | MBCT