Den Sommer im Herzen …

Achtsam in die Ferien.
Egal, was der Sommer Ihnen bietet … Wie wäre es, unabhängig von äußeren Bedingungen Ruhe zu erleben. Die Praxis der Achtsamkeit schafft Ruhepunkte, die Körper und Seele nähren – bei jedem Wetter, ob mit oder ohne Urlaub.
In einer kleinen Gruppe lernen Sie einfache Übungen und Achtsamkeitsmeditationen kennen, die Sie ohne besonderen Aufwand in den Alltag mitnehmen können.
Für den Sommer im Herzen.
Details zum Tag und Anmeldebogen finden Sie hier.