Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
Der Bildungsurlaub macht in kompakter Form alle inhalte des MBSR-Programms erfahrbar und leitet an zu einer eigenen Achtsamkeitspraxis im Anschluss an die Woche.
Dre Veranstaltungsort liegt mitten im Herzen der Wildeshauser Geest, umgeben von Kiefernwäldern, Sandflächen und Geestbächen. Das Mikado-Team verwöhnt uns mit kreativer und leckerer Bio-Küche.
Details finden Sie hier im Faltblatt: FlyerBU062024