Kolumne Achtsamkeit im Alltag von Heike Wagner
Mitten hinein in den Schwindel! Vom achtsamen Umgang mit dem Unbehagen …
Fundgrube
Hier finden Sie von Zeit zu Zeit Neues, Überraschendes, Unentdecktes.
In der Fundgrube lade ich Sie ein zum Stöbern - und zum Wiederkommen …
Hand aufs Herz
Kolumne Achtsamkeit im Alltag von Heike Wagner
Wenn mal alles wieder nicht so läuft, wie Sie es gern hätten … Hand aufs Herz: Woran liegt’s? Finden Sie es heraus – mit einer kleinen Übung (nicht nur) für den Sommer.
Achtsam wenn es schwierig wird
Kolumne Achtsamkeit im Alltag von Heike Wagner
Wer mag das schon: Anstrengung, Hektik, Unerfreuliches aller Art begegnen uns alltäglich. Nix wie weg, das ist nicht selten die erste Reaktion. Dranbleiben heißt es hier.