Aktuelles
MBSR-Kurs ab 06. Februar
Jetzt noch anmelden: Achtsam ins Wochenende …
Dieser 8-Wochen-Kurs vermittelt Ihnen eine effektive Selbsthilfemethode. Sie lernen, mit Stress im Alltag anders umzugehen. Er findet in einer Kleingruppe statt und ist anerkannt durch die Zentrale Prüfstelle Prävention. Gesetzliche Krankenkassen gewähren einen Zuschuss.
Weitere Details mit Klick auf Bild oder Überschrift.
Ausblick auf den Sommer … MBSR-Bildungsurlaub im Grünen
In Ruhe lernen, entspannen, Kraft schöpfen … mit Übernachtung und Bio-Verwöhnküche im Tagungshaus Mikado/bei Bremen – umgeben von Kiefernwäldern, Sandflächen und Geestbächen.
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Gesunde Geschenke …
Die Praxis der Achtsamkeit kann Menschen dabei unterstützen, gut und gesund durch den Alltag zu kommen. Einfache Übungen stärken die Fähigkeit, mit Unsicherheit, Sorge oder Angst heilsam umzugehen. Gutschein-Beispiele: Einzelsitzungen… Weiterlesen