Aktuelles

MBSR-Kurs: Achtsam ins Neue Jahr …

Ab jetzt anmelden für kleine Gruppe:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
8x mittwochs 14.30 – 17.00 Uhr
Übungstag am Sonntag, 03. März

Mehr Infos mit einem Klick auf Überschrift oder Bild.

Gesunde Geschenke …

Die Praxis der Achtsamkeit kann Menschen dabei unterstützen, gut und gesund durch den Alltag zu kommen. Einfache Übungen stärken die Fähigkeit, mit Unsicherheit, Sorge oder Angst heilsam umzugehen. Gutschein-Beispiele: Einzelsitzungen… Weiterlesen

Blick in die Fundgrube …

Dort finden Sie eine geleiteten Berg-Meditation  und vieles mehr. Nur ein paar Klicks entfernt … Schauen Sie doch mal (wieder) vorbei!