Aktuelles

MBSR Bildungsurlaub

Der Bildungsurlaub macht in kompakter Form alle Inhalte des MBSR-Programms erfahrbar und leitet an zu einer eigenen Achtsamkeitspraxis im Anschluss an die Woche.

Sommer im Herzen

In der Neustadt: Wir praktizieren alltagstaugliche Übungen und Achtsamkeitsmeditationen – für den Sommer im Herzen.