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Raus aus dem Gedankenkarussel …

Termin: 26. Oktober - 14. Dezember 2022

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MBCT Achtsamkeitstraining zur Rückfallprophylaxe nach Depressionen.
Kleine Gruppe ab 26. Oktober
8x mittwochs von 17.30 – 20.00 Uhr
Praxis Hohentorsheerstr. 47, 28199 Bremen

Gesunde Geschenke …

Termin: jederzeit auf Anfrage

Die Praxis der Achtsamkeit kann Menschen dabei unterstützen, gut und gesund durch den Alltag zu kommen. Einfache Übungen stärken die Fähigkeit, mit Unsicherheit, Sorge oder Angst heilsam umzugehen. Gutschein-Beispiele: Einzelsitzungen… Weiterlesen

Blick in die Fundgrube …

Hier finden Sie eine geleiteten Berg-Meditation  und vieles mehr. Schauen Sie doch mal (wieder) vorbei!