Aktuelles

MBSR 2023: Achtsam ins Wochenende …

Dieses Mal zur Mittagszeit:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
8-Wochen-Kurs immer freitags
12.30 – 15.00 Uhr
(Mehr Infos mit einem Klick auf Bild oder Überschrift!)

2023: Ausblick auf den Sommer

In Ruhe lernen

Bildungsurlaub
In Ruhe lernen – 15. Sommerwoche im Grünen
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Gesunde Geschenke …

Die Praxis der Achtsamkeit kann Menschen dabei unterstützen, gut und gesund durch den Alltag zu kommen. Einfache Übungen stärken die Fähigkeit, mit Unsicherheit, Sorge oder Angst heilsam umzugehen. Gutschein-Beispiele: Einzelsitzungen… Weiterlesen

Blick in die Fundgrube …

Dort finden Sie eine geleiteten Berg-Meditation  und vieles mehr. Nur ein paar Klicks entfernt … Schauen Sie doch mal (wieder) vorbei!