Aktuelles

MBSR: Frühlingskurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Der 8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn.
Der Kurs ist anerkannt durch die Zentrale Prüfstelle Prävention.
Ich informiere Sie gern über den Krankenkassen-Zuschuss.

MBSR: Sommerwoche im Grünen

Das Seminar macht in kompakter Form alle Inhalte des MBSR-Programms erfahrbar und leitet an zu einer eigenen Achtsamkeitspraxis im Anschluss an die Woche. Anerkannt als Bildungsurlaub / Bildungszeit.

Den Alltag achtsam leben

Einzelsitzungen in der Bremer Neustadt und
Heilpraxis Bremen-Nord (Bockhorn)