Kleine Gruppe am Vormittag
Das 8-Wochen-Programm richtet sich an Personen, die akut nicht depressiv sind, aber bereits depressive Episoden erlebt haben. Ebenfalls profitieren Menschen davon, die ängstlich oder sorgenvoll durch den Alltag gehen und Menschen, die Erschöpfung oder „Burn-out“ erlebt haben.
Sie können sich ab sofort anmelden. Tipp: Rabatt bei Frühbuchung bis 12. August.
Vorab biete ich Ihnen ein konstenfreies Vorgespräch an.
Für Details: Klick auf Bild oder Überschrift.
MBCT-Achtsamkeitstraining: Raus aus dem Gedankenkarussell …
