In Ruhe lernen.
Die etwas andere Sommerfrische: Lernen, entspannen, Kraft schöpfen …
Kultur- und Tagungshaus Mikado / bei Bremen
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Sommerwoche im Grünen: MBSR-Bildungzeit
Aktuelles
Gesunde Geschenke …
Die Praxis der Achtsamkeit kann Menschen dabei unterstützen, gut und gesund durch den Alltag zu kommen. Einfache Übungen stärken die Fähigkeit, mit Unsicherheit, Sorge oder Angst heilsam umzugehen. Gutschein-Beispiele: Einzelsitzungen… Weiterlesen
Blick in die Fundgrube …
Herzliche Einladung, sich 5 Minuten Zeit zu nehmen.
Body-Scan im Sitzen: Eine angeleitete Meditation zum Hören und Ausprobieren.