Ein Schweigetag mit Achtsamkeitsmeditation für Geübte und Ungeübte
in der „Kirche der Stille“ in Bremen-Nord
Infos und Anmeldung über Ev. Bildungswerk Bremen bis 17. Dezember
Weitere Details mit Klick auf die Überschrift.
Aktuelles
2026: MBSR-Kurs ab 06. Februar
Jetzt anmelden: Achtsam ins Wochenende …
Dieser 8-Wochen-Kurs vermittelt Ihnen eine effektive Selbsthilfemethode. Sie lernen, mit Stress im Alltag anders umzugehen. Er findet in einer Kleingruppe statt und ist anerkannt durch die Zentrale Prüfstelle Prävention. Gesetzliche Krankenkassen gewähren einen Zuschuss.
Weitere Details mit Klick auf Bild oder Überschrift.
Gesunde Geschenke …
Die Praxis der Achtsamkeit kann Menschen dabei unterstützen, gut und gesund durch den Alltag zu kommen. Einfache Übungen stärken die Fähigkeit, mit Unsicherheit, Sorge oder Angst heilsam umzugehen. Gutschein-Beispiele: Einzelsitzungen… Weiterlesen
Blick in die Fundgrube …
Herzliche Einladung, sich 5 Minuten Zeit zu nehmen.
Body-Scan im Sitzen: Eine angeleitete Meditation zum Hören und Ausprobieren.